こんな症状はありませんか？
- 夕方になると、肩がガチガチになる
- 首のこりから、頭が重くなる
- 座りっぱなしで、腰がつらい
- 寝ても疲れがとれない
- 目の疲れがひどい
- 猫背・スマホ首が気になる
- マッサージに行っても、すぐに戻る
- 脚のむくみや冷えがある
ひとつでも当てはまったら、体のゆがみが原因かもしれません。
つらさの原因は、
毎日の「姿勢のクセ」
画面を見るとき、頭は自然と前に出がちです。頭の重さは体重の約1割。前に傾くほど、首や肩には大きな負担がかかります。もんでほぐすだけでは、クセが残っている限りつらさはくり返します。
※首への負担のイメージです（サンプル）
ひだまり整体院の施術
しっかりカウンセリング
お仕事の内容や生活リズム、つらい場所をうかがい、姿勢や体の動きを一緒に確認します。
骨を鳴らさない整体
首や腰を急にひねる手技は使いません。背中と骨盤まわりから少しずつ動きを出していきます。力加減は施術中にいつでも変えられます。
1分でできるストレッチをお渡し
デスクに座ったままできる動きを2つだけ、紙に書いてお渡しします。多すぎると続かないので、2つに絞っています。
MESSAGE
「通い続けなくても大丈夫な体」を、
一緒につくっていきましょう。
整形外科での勤務を経て開業しました。私自身、デスクワークでの腰痛に長く悩んだ経験があります。だからこそ、その場だけ楽になる施術ではなく、毎日の過ごし方から一緒に見直すことを大切にしています。
院長 日向 ひかり（架空の人物）施術歴10年
よくあるご質問
- 痛い施術はありますか？
- ボキボキ鳴らす施術や、強くもむ施術は行いません。力加減はいつでもご相談ください。
- 服装はどうすればいいですか？
- お着替えをご用意していますので、お仕事帰りのスーツのままでもお越しいただけます。
- 何回くらい通えばいいですか？
- 体の状態によって異なります。初回のカウンセリングで、目安の回数と間隔をご説明します。
- 駐車場はありますか？
- 院の前に2台分の駐車スペースがあります。ご予約の際にお申し付けください。
初回限定 2,980円で、
まずはお試しください
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